Die Methode bietet Hilfe zur Selbsthilfe
SPIRALDYNAMIK®
liz. Kompetenzpartnerin des Spiraldynamik® Med-Centers Zürich
Was ist die Spiraldynamik® ?
Die Spiraldynamik®- Methode wurde in der Schweiz entwickelt – ihr Begründer ist Dr. Christian Larsen. Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Einfacher formuliert: Die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper – von Kopf bis Fuß.
Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiß gezielt zu vermeiden.
Die Spiraldynamik® bietet Hilfe zur Selbsthilfe nach dem Gedanken „Trainieren statt operieren“. Die Schulung des natürlichen Bewegungsablaufes, z.B. das Gehen, ist ein Ziel um Fehlbelastungen zu vermeiden und sich anatomisch gesund zu bewegen. Um dieses Ziel zu erreichen, werden Eigenübungen zur Verbesserung von Einzelfunktionen erarbeitet.
Für wen ist die Spiraldynamik® geeignet ?
Lernen Sie, gewohnte Bewegungsabläufe positiv zu verändern, um Beschwerden am Bewegungsapparat entgegenzuwirken. Ideal für körperlich aktive Menschen. Je früher, desto präventiver. Je später, desto therapeutischer.
Geeignet für Menschen mit Problemen…
- der Füße: z. B. Knick-Senkfuß-Probleme, Spreizfüße, Hallux-Valgus, die Großzehfehlstellung
- der Knie– und Hüftgelenke
- des Beckens
- der Lenden– und Brustwirbelsäule
- des Nackens und der Schultern
- des Kiefergelenks
Wie genau läuft die Therapie der Spiraldynamik® ab?
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände!
Die Spiraldynamik® ist eine Selbstzahler-Leistung im Rahmen der Prävention. Die Spiraldynamik®- Einheiten richten sich nach dem aktuellen Wert der Manuellen Therapie und werden in der Zeiteinheit von Doppelbehandlungen angeboten.
Literatur Empfehlungen
- Gut zu Fuß ein Leben lang – Trias-Verlag, Autor: Christian Larsen
- Spiraldynamik® – schmerzfrei und beweglich – Trias-Verlag, Autor: Christian Larsen
- Skoliose –Aufrecht durch Bewegung – Trias-Verlag, Autorin: Karin Rosmann-Reif
- Medical Running – Trias-Verlag, Autoren: Christian Larsen und Sandra Zehnder
- Medical Yoga – Trias-Verlag, Autorin: Eva Hager-Forstenlechner
Zeitungsartikel über die Spiraldynamik aus einem Interview mit mir als pdf
Kann ich Sie bei Ihrer Gesundheit unterstützen?
Nehmen Sie gerne Kontakt auf oder schnuppern Sie in eines meiner Kursangebote.