Kurs

Kursbeschreibung „Schulter-Nacken“

Mit Arbeitsplatzergonomie nach Spiraldynamik®

Einseitige Belastungen und statische Haltungen im Büro führen häufig zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Der Kurs konzentriert sich auf die Koordinationseinheit von Brustwirbelsäule, Halswirbelsäule und Schultergürtel.

Durch gezielte Übungen auf Basis der Spiraldynamik® werden Haltung und Bewegungsmuster verbessert und ergonomische Prinzipien praxisnah vermittelt. So lässt sich der Arbeitsalltag bewusster, ausgeglichener und beschwerdefreier gestalten.

Der Kurs umfasst 5 Einheiten und ist als betriebliche Gesundheitsförderung auch für Firmen geeignet und wurde bereits bei verschiedenen Firmen positiv aufgenommen.